Hvad er årsagerne til tennisalbue

? Lateral epicondylitis , også kaldet tennisalbue , er en meget almindelig skade forårsaget af overforbrug af muskler og sener i underarmen . På trods af sit navn, kan tennisalbue være forårsaget af andre end tennis aktiviteter . Overvejelser

Tennisalbue opstår, når muskler og sener i underarmene , specielt de muskler, der knytter sig til knoglerne i albuen ( lateral epicondyle vedhæftede stedet), bliver overbelastet under processen med bøjning og udvidelse hånd og håndled . Som et resultat, kan musklerne bliver betændt og sener kan udvikle små tårer. Inflammation og smerter forbundet med tårer vil forårsage smerte i de omkringliggende underarmsmuskulatur så godt.

Effekter af Tennis

Den mest almindelige årsag til tennisalbue er sporten tennis , for hvilken tilstand blev opkaldt . Personer, der spiller tennis er konstant at hæve og svinge den ene den anden arm eller mens på samme tid holder tennisketsjer , som forårsager sammentrækninger i underarmen muskler. Musklerne er allerede indgået kontrakt fra at holde ketsjeren og derefter absorbere yderligere stress som spilleren gynger og rammer bolden. Selvfølgelig , hundredvis af sportsentusiaster spille tennis uden at der lider af denne betingelse. I mange tilfælde er det forårsaget af dårlig teknik , som den, der bruges, når smide en dårlig baghånd slagtilfælde .

Anlægsarbejdet

Personer, der regelmæssigt deltager i byggearbejde , enten som en hobby eller som den vigtigste kilde til beskæftigelse, er tilbøjelige til at udvikle tennisalbue så godt. Bygningsarbejdere tendens til at bruge overdrevne mængder af tid udfører en opgave med den ene den anden side eller . Disse opgaver omfatter maleri, hamring og ved hjælp af en skruetrækker . Alle disse aktiviteter kræver deltageren til konstant at bruge underarmsmuskulatur at fastholde grebet om et værktøj , samtidig med at en gentagen bevægelse for at få arbejdet gjort .
Klemt Nerver

Selvom overforbrug er den mest almindelige årsag til tennisalbue , der er et par mindre almindelige årsager . Personer der lider af klemt nerver i armen området , normalt forårsaget af en slags kompression skade , er tilbøjelige til at udvikle tennisalbue som følge af den smerte og inflammation forbundet med skaden.
Behandling

Det er vigtigt at søge behandling for tennisalbue , så snart symptomerne bliver opdaget . Behandlinger kan omfatte hvile , is, smertestillende midler , hjælpemidler , og i alvorlige tilfælde endda kirurgi . Jo længere tennisalbue går ubehandlet , jo mere sandsynligt er det at have langsigtede virkninger på de omkringliggende nerver og sener. Kun en læge vil være i stand til at fortælle, hvis tennisalbue er forårsaget af overforbrug eller af en anden sygdomstilstand.
Hoteltilbud