Trukken Brystmuskel vs. Hjerteproblemer: Genkend Brystsmerter

Brystkassen indeholder flere muskler, der løber op, ned og rundt mod skulderbladet. De ligger foran hjertet, og enhver af dem kan skades. Skadens alvorlighed afhænger af mekanismen. Ofte giver en skadet muskel tegn, men nogle gange kan smerten fra en brystmuskel forveksles med hjerteproblemer.

Musklerne omkring Hjertet

Musklerne hedder pectoralis major, pectoralis minor og "pecs". Pectoralis major er den store viftende muskel; hos kvinder ligger den under brystet. Pectoralis minor ligger under. "Pecs" starter på brystbenet midt i brystkassen og hæfter i skulderleddene. Alle omgiver hjertet og kan forveksles med hjerte-smerte ved skade.

Symptomer på Trukken Brystmuskel

Ligner andre muskelskader, men placeringen gør, at nogle tror på hjerteanfald. Symptomer: skydende/stikende smerte, varmefølelse, ømhed, stramhed i brystkassen, mulig svulst. Smerte kan stråle til skulderblad/ryg.

Mekanisme: Strækning vs. Rivning

Pga. musklernes placering i brystvæggen kan de ikke "trækkes" som andre muskler. De kan dog strækkes (strain) – giver stramhed og ligner trukken muskel. Eller de kan rive (tear) – typisk ved tungt benching/vejttøjning.

Behandling

• AfLast fysisk anstrengelse (hvile brystmusklerne).
• Is med det samme – mindsker svulst, inflammation, smerte.
• NSAID (ibuprofen, diclofenak) mod smerte og inflammation.
• Ved uforbedring: søg læge for at udelukke hjerteforhold.

Forebyggelse

Undgå overbelastning. Pusha ikke musklerne ud over evnen. Selv at løfte en tung kasse kan strække eller rive brystmuskler. Ved tvivl om hjerte vs. muskel: kontakt altid læge.