Effektive mediciner mod benkramper: Lindre & løsninger

Ifølge National Institutes of Health er bensmerte et almindelig symptom og klage blandt både mænd og kvinder, især ældre voksne. Smerte og kramper i benene optræder typisk under søvn eller efter en periode af usædvanlig aktiv fysisk anstrengelse. Nogle gange skyldes de medicinske tilstande. Der er mediciner tilgængelige for at hjælpe med at lette ubehaget ved bensmerter.

Muskelkramper

Når bensmerte forårsages af en muskelkramp, henvises det almindeligt til som en "charley horse." Benkramper kan være resultatet af dehydrering eller lave niveauer af kalium, natrium, calcium eller magnesium i blodet.

Brug af diuretika kan resultere i tab af ekstra væske eller mineraler. Kolesterolsænkende medicin statiner kan forårsage skade på musklerne, og kramper kan følge.

Skader & lidelser

Bensmerte kan også skyldes en forstuvnet sene (tendinitis) eller skinnebenssmerter (smerte på forsiden af dit ben, der skyldes gentagne slag eller overbelastning).

Andre hyppige årsager til bensmerter er blodpropper, der almindeligt udvikler sig på grund af forlængede perioder af sengeliggende, og inflammation af benled, der følger af artritis eller gigt.

Mediciner

Mediciner anbefalet til bensmerter kan variere afhængigt af årsagen til smerten. De inkluderer generelt antiinflammatoriske mediciner, som aspirin og ibuprofen.

Hvis en blodprop er til stede, kan antikoagulantia (blodfortyndere) som coumadin og andre blive verschrevet.

Cellulitis (infektion af hud eller blødtvæv) og osteomyelitis (infektion af knoglen) behandles begge med antibiotika. Antibiotika til osteomyelitis kan skulle tages i en længere periode.

Yderligere midler

Ifølge NIH kan bensmerter blive mindre med brug af vaskodilatatorer, der virker for at afslappe muskelceller, og ikke-kviksølv-diuretika, der modvirker opbevaring af vand og salt.

Kvinin kan hjælpe med at reducere natlige kramper. At drikke 8 til 16 ounces tonicvand, der indeholder en meget lav dose kvinin, før sengetid, kan lindre ubehaget.

En mere potent dosis kvinin er tilgængelig på recept.

NIH siger, at andre medicinske muligheder til at lindre bensmerter inkluderer antihistaminer og hydrochlorid (et salt af salpetersyre).

Supplerende mediciner

Blandt de supplerende mediciner, der kan være gavnlige til at lette ubehaget ved bensmerter, er kaliumlaktat. Hvis dine benkramper tenderer til at dukke op om natten, tag et kaliumlaktat-tilskud med et varmt kop mælk. Den foreslåede dosis er 200 til 300 mg. Kalium-gluconat tabletter kan også lette ubehaget.

Kvinin bruges også nogle gange til natlige benkramper.

Ikke-medicinsk behandling

I nogle tilfælde kan din læge anbefale fysioterapi for bensmerter. Hvis du er diagnosticeret med en blokeret artie, kan din læge indsætte en ballonkateter (brugt til at forstørre en snæver åbning) i artieren for at hjælpe med at frigøre begrænset blodcirkulation.

Hvis din smerte er resultatet af overanstrengelse eller kramper, bør du hvile og hæve dit ben og strække og massere den ømme eller krampefulde muskel blidt.

Det kan også hjælpe at anvende is på det ømme område i op til 15 minutter fire gange om dagen.