Tilpasning til rulleskole: En guide for nye brugere

At miste den fysiske evne til at gå, hvor man vil, er meget stressende og upsetting uanset om årsagen er alder, sygdom eller skade. En rulleskole kan blive nødvendig med lidt til ingen varsel, og modtageren vil bruge tid til at vænne sig til det, så stolen bliver en bekvem del af dagliglivet. Tilpasning til en standard rulleskole tager tid og tålmodighed.

Instruktioner

1. Fjern alle tæpper og tæppebelægning fra dit hus. Tæpper kan fastsæde i hjulene, og tæppebelægningen gør det meget sværere at skyde en standard rulleskole fremad, hvilket kræver brugerens arme til at generere fremad bevægelse.

2. Skab specifikke baner gennem hjemmet, der er brede nok til, at en rulleskole kan passe bekvemt igennem. Hjemmodifikationer kan være nødvendige for at forstøre dørkarme og tilføje en rampe eller elevator mellem øverste og nederste etager. Badeværelset skal være bredt nok, så rulleskole-brugere kan positionere sig fra stolen til toilettet og tilbage. Alt, hvad rulleskole-brugeren vil have brug for til madlavning og andre aktiviteter, skal være inden for nemt rækkevidde.

3. Tal med en læge om sunde øvelser, der kan styrke dine arme. At skyde hjulet på rulleskolen på længere udflugter kan være udmattende, og motion kan også være gavnende mentalt såvel som fysisk. En læge kan hjælpe med at etablere en rutine, der er sikker og kan gøre håndteringen af rulleskolen nemmere.

4. Bliv involveret i aktiviteter med andre rulleskole-brugere. Der er fællesskabsprogrammer, som enten din læge eller et rehabiliteringscenter kan henvise dig til, for mennesker, der er rulleskole-bundne, og det er godt af sociale grunde og giver dig også nye aktiviteter, spil og muligvis sport at prøve, afhængigt af din fysiske sundhed og hvad du er interesseret i.