Elektrisk muskelstimulering (EMS) i fysioterapi: Fordele og risici

Elektrisk muskelstimulering (EMS) er en teknik, der nogle gange bruges under fysioterapi for at hjælpe patienter med at afslappe og gøre deres muskler stærkere. Brugere bør dog være opmærksomme på, at ikke alle EMS-enheder er godkendt af myndighederne, og brug af ugoderkendte enheder eller forkert brug af maskiner kan resultere i skade på patienten.

Fysioterapi

Fysioterapi er tilgængelig for alle aldre – fra spedbarn til ældre – der har brug for specielle former for motion for at forbedre evnen til at bevæge sig og udføre funktionelle aktiviteter. Typisk har patienter sundhedsrelaterede tilstande eller skader. Fysioterapi involverer nøje planlagte behandlinger og teknikker for at fremme patientens evne til at reducere smerter, bevæge sig og gendanne muskelfunktion.

Muskelstimulering

Muskelstimulering er at sende elektriske strømme gennem muskler med henblik på at tone og styrke dem. EMS-enheder understøttes af strenge reguleringer i USA's Federal Food, Drug and Cosmetic Act, håndhævet af FDA. Producenter skal opfylde krav før markedsføring – for at forhindre usikre enheder fra at sælges til forbrukere. Alligevel har ugoderkendte EMS-enheder infiltreret markedet.

Hvad muskelstimulering opnår

Stimulatorer er designet til midlertidigt at styrke, tone og gøre en muskel fast. Selvom nogle EMS-enheder markedsføres til vægttab, omkredsreduktion og "stenehårde" mave-muskler, er det ALDRIG videnskabeligt bevist, at EMS-produkter hjælper med dette. Gentagen elektrisk stimulering kan styrke og tone muskler, men vil IKKE drastisk ændre udseende uden yderligere ændringer i kost og motion.

Muskelstimulering og fysioterapi

FDA har godkendt nogle EMS-enheder til behandling af visse medicinske tilstande og til fysioterapi. Patienter, der har brug for ekstra elektrisk stimulering til at træne og afslappe muskler, kan blive udskrevet EMS for at øge bevægelsesomfang, forhindre muskelsvind og undgå apopleksi, alvorlige skader eller stor kirurgi. Dog er de EMS-maskiner, der specifikt er FDA-godkendt, KUN rettet mod at hjælpe patienter med en medicinsk tilstand – IKKE til at øge muskelstørrelse eller ændre udseende, som reklameret for nogle kommersielt markedsførte EMS-enheder.

Ulemper ved muskelstimulering

Negative effekter rapporteret af FDA: strømstød, forbrændinger, blåmærker, hudirritation, smerter. Rapporter om EMS-maskiner, der forstyrrer indplantede enheder som pacemakere og defibrillatore. Alvorlige tilfælde har krævet indlæggelse. FDA har også udtrykt bekymring over nogle kabler og ledere medfølgende EMS-enheder, som hvis de ikke overholder elektriske sikkerhedsstandarder, kan give strømstød til brugere.