Hvad er kontraindikationerne for at træne med en person, der har multipel sklerose?

Der er et par kontraindikationer for at træne med en person, der har multipel sklerose (MS). Disse omfatter:

* Ustabil eller hurtigt fremadskridende sygdom. Hvis en person med MS oplever en opblussen, eller deres symptomer bliver værre, er træning muligvis ikke sikker.

* Svær træthed. Motion kan forværre træthed hos mennesker med MS, så hvis nogen allerede føler sig meget træt, kan det være bedst at undgå motion.

* Ukontrolleret smerte. Hvis en person med MS oplever stærke smerter, kan træning gøre smerten værre.

* Spasticitet. Spasticitet er et almindeligt symptom på MS, der kan gøre bevægelse vanskelig. Hvis en person med MS har svær spasticitet, kan det være svært eller umuligt for dem at træne sikkert.

* Kognitiv svækkelse. Nogle mennesker med MS kan opleve kognitive problemer, såsom problemer med hukommelse eller opmærksomhed. Disse problemer kan gøre det svært at følge træningsinstruktionerne eller at forblive sikker, mens du træner.

* Kardiovaskulære eller andre medicinske tilstande. Mennesker med MS kan også have andre medicinske tilstande, såsom hjertesygdomme eller diabetes, der kan påvirke deres evne til at træne sikkert.

Det er vigtigt at tale med en læge, før du starter et træningsprogram, hvis du har MS. Lægen kan hjælpe dig med at identificere eventuelle kontraindikationer og udvikle en træningsplan, der er sikker og effektiv for dig.