Hjertebanken og migræner: Forstå sammenhængen

Det er let at forestille sig, at hjertebanken kan udløse en migræne. Dit hjerte banker hurtigt, du føler dig svimmel og ørken, og så börjar din hode at gøre ondt. Det simple svar er, at hjertebanken ikke forårsager migræner. Det der er mere sandsynligt er, at dine hjertebanken og migræner er forskellige symptomer af den samme lidelse. Almindelige sundhedsproblemer kan manifestere sig i både hjertebanken og migræner.

Hjertebanken

Hjertebanken kan virke skræmmende, men de er almindelige blandt voksne, og ifølge Mayo Clinic er de generelt ikke farlige. De kan få dig til at føle, som om dit hjerte hopper over slag, banker for hurtigt eller pumper for hårdt. Smerte, svimmelhed, åndedrætsbesvær og svigt sammen med dine hjertebanken kan antyde en alvorlig tilstand, og du bør søge akut medicinsk opmærksomhed.

Migræne

Migræner sker, når blodkarrene i dit hoved udvider sig, trykker mod nerver og forårsager smerte, tinnitus og auraer. Migræner kan udløses af fødevarer, stærke lugte, hormoner og endda angst.

Magnesium-mangel

Hjertebanken og migræner er almindelige symptomer på magnesium-mangel. Magnesium findes i mørke, bladgrønne grøntsager, nødder, frø og chokolade. Det kan også købes som et præparat. Vær opmærksom på, hvilken type magnesium du køber. For eksempel er magnesium-oxid normalt billigere, men absorberes ikke let af din krop. Ifølge licenseret klinisk ernæringsfysiolog Krispin Sullivan bør du forbruge 2,5 til 4,5 mg om dagen per pund. Prøv at eksperimentere med forskellige mærker for at finde den, der virker bedst for dig.

Mitralklap-prolaps

Ifølge Dr. Daniel Kulic, MD, er mitralklap-prolaps (MVP) den mest almindelige klap-defekt, der påvirker 5 til 10 procent af verdensbefolkningen. Normalt lukker klappen tæt, forhindrer blodgennemstrømning fra det venstre hjertekammer tilbage til det venstre forhøjde. Hos folk med MVP lukker klappen ikke korrekt, hvilket tillader blod at lække ind i det venstre forhøjde. I sjældne tilfælde kan denne tilstand være alvorlig, men de fleste mennesker med MVP ved aldrig, at de har det. Almindelige symptomer er træthed, angst, migræne og hjertebanken.

Overgangsalder

Typiske symptomer på overgangsalder er hede bølger, natte-sved, tab af libido, vaginal tørhed og uregelmæssige perioder. Men hormonelle svingninger kan forårsage migræner. Disse samme svingninger kan også være ansvarlige for hjertebanken.