Blå lysbehandling ved migræne: Fordele og risici

Forskere indikerer, at eksponering for blåt lys hjælper piloter, lastbilschauffører og andre, der skal holde sig vågne og opmærksomme i lange perioder, til at koncentrere sig bedre. Mens blå lysbehandling hjælper nattevagtarbejdere og folk med lignende jobs, kan dens effekt forårsage langvarige øjenskader, hvis den bruges forkert eller i længere perioder. Farven blå, når den bruges i indretning, sten osv., beroliger sindet og kan reducere alvorligheden af migræne og andre hovedpiner. Effekten af blåt lys på personer med migrænenævnelse anses dog generelt for at være skadelig.

Hvordan blå lys påvirker migrænepatienter

Blå lysbehandling hjælper mange, der lider af acné, rosacea og andre hudproblemer. Dog forøger blå lys smerten hos de fleste migrænepatienter. Der findes kun få lysbehandlinger til migræne, og de er endnu ikke bevist effektive. En lysmaske til brug i få minutter dagligt med pulserende lys til migrænebehandling sælges i udlandet, men den bruger ikke blåt lys. De fleste migrænebehandlinger involverer reduktion eller kontrol af det blå lys, der udstråles fra computerskærme, pærer og andre kunstige lyskilder, der dagligt bruges af hovedpinede patienter.

Energibesparende pærer og migræne

Nye energibesparende kompakte pærer sparer tid, penge og miljø, men de sætter migrænelidende i risiko, ifølge nogle synseksperter. Mange migrænepatienter rapporterer, at deres hovedpiner bliver værre efter brug af CFL-pærer (kompakte fluorescerende lamper), der udstråler blåt lys. Lysfølsomhed har ofte spillet en rolle ved at udløse og forlænge migræne, og CFL-pærers og blå spektrumlys' ankomst har forårsaget fornyet diskussion om, hvordan forskellige lystyper forværrer migræne.

Blokering af blåt lys

Migraine Action Association gennemførte en undersøgelse med et specielt linse til at filtrere blåt lys fra CFL og andre pærer. De resulterende testdata viste, at 90 % af respondenterne oplevede en reduktion i hovedpiner. Disse specielle briller blokerer både blåt og rødt lys, de to hovedlystyper, der forværrer migræne. Prisen kan være forbudt høj for nogle brugere, og linserne er i øjeblikket kun tilgængelige fra én virksomhed. En anden type omstridt filtrerende brillelinse, Irlen-linsen, bruges til at behandle autisme, øjenbelastning og synsproblemer. Den bruges af nogle migrænelidende til at blokerer blåt lys.