Forstå kroniske migræner: Årsager og bidragende faktorer

Om kroniske migræner

Migræner = almindelige, gentagende, uhelbredelige hovedpine med betragtelige smerter. Ca. 11% af US-befolkningen rammes regelmæssigt (NIH).

Årsager

• Migræner skyldes abnorm aktivitet i hjernen.
• Tidligere troede man på blodkar-fortrængning/udvidelse. Nu: gener der regulerer aktivitet i bestemte hjerneceller spiller betydelig rolle.

Hjerne-faktorer

• Involverer forandringer i hjerne-kemikaliet serotonin (kontrollerer smerte i nervesystemet) og trigeminus-nerven (smerte-bane).
• Når serotonin falder, frigiver trigeminus-nerven neuropeptider (stoffer der udløser migræne-smerte).

Udløsere (triggers)

• Stærkt lys.
• Visse fødevarer/drikke: alkohol, chokolade.
• Hormonsvingninger hos kvinder.
• Mediciner.
• Stress.

Risikofaktorer

• Kvinder, under 40 år, familielast for migræne.
• Kvinder ofte flere migræne ved menstruationsstart.

Overvejelser

• Migræne-ramte kan reducere alvorlighed og hyppighed ved at undgå kendte udløsere, undgå østrogen hvis hormoner er faktor, og motionere regelmæssigt for at mindske spænding.