Optimal tidspunkt for statin-dosis: Om formiddagen vs. om aftenen

Hvorfor om aftenen er bedst

Statin-præparater er receptbelagt medicin, der hjælper med at sænke LDL (lavtæt lipoprotein), eller "ondt", kolesterol. To studier rapporteret i juni 2001-udgaven af "Bandolier", et uafhængigt tidsskrift produceret af videnskabsmænd ved Oxford Universitet, undersøgte, om indtag af statin-præparater om natten havde en højere rate af kolesterol-sænkning end at tage dem om morgenen. Konklusionen var Ja, fordi leveren producerer mere kolesterol om natten.

Instruktioner til indtag

1. Tag en slurk juice eller vand og sluk tableten 30 minutter før sengetid

Dette hjælper med at fukte mund og hals, så tabletten glider nemmere ned.

2. Læg tabletten på bagen af tunge

3. Tag en stor slurk juice eller vand, og sluk tabletten

4. Følg op med tre til fire store slurk mere for at skylde tabletten helt ned