Forbyggelse af koldesår: Hvordan man undgår spredning af HSV-1 gennem kontakt og personlige genstande

Herpes simplex virus type 1 (HSV-1) forårsager koldesår (herpes labialis). Det spredes via direkte kontakt med inficeret spyt eller læser – og det er smitsomt, især når en såre er aktiv.

Forebyggelse af transmission til andre

• Undgå kys når en såre er til stede (fra prodrom/prikken gennem skorfdannelse).
• Del ikke drikkevarer, bestik, læbebalsam, håndklæder, rabarber, tandbørster.
• Vask hænder grundigt efter berøring af såren eller anvendelse af medicin.
• Undgå at røre øjne eller genitalier efter kontakt – risiko for herpetisk keratitis (øje) eller genital HSV-1.
• Brug barrierer (dental dams, kondomer) til oralsex, hvis en partner har aktive læser.
• Dæk såren med et hydrokolloid-plaster for at reducere viral shedding og kontakt.

Hvis du har et koldesår

• Start antivirala tidligt: Oralt valacyclovir, famciclovir, eller topisk acyclovir ved første prodrom (prikken) forkorter varighed og reducerer shedding.
• Undgå udløsere: UV-eksponering (brug læbe-SPF), stress, træthed, sygdom, læbe-traume.
• Hold læren ren; pluk ikke af eller riv skorpen af.

Asymptomatisk shedding

HSV-1 kan afskilles fra læber/mund uden synlige læser. Konsekvent barriere-brug under oralsex reducerer genital HSV-1 transmissionsrisiko. De fleste genital herpes tilfælde skyldes nu HSV-1 via oral-genital kontakt.

Koldesår er almindelige (over 50% af voksne har HSV-1), men simple foranstaltninger beskytter partnere og dig selv.