Forfrysninger:Sådan opdager du det, behandler det og forhindrer det

Forfrysninger er en alvorlig medicinsk tilstand, der opstår, når kropsvæv fryser. Det kan ske for alle, men det er mest almindeligt hos mennesker, der tilbringer meget tid udendørs i koldt vejr. Forfrysninger kan forårsage permanent skade på hud, muskler og knogler, så det er vigtigt at vide, hvordan man får øje på det, behandler det og forebygger det.

Sådan opdager du forfrysninger

De tidlige symptomer på forfrysninger omfatter:

* Følelsesløshed og prikken i det berørte område

* Hud, der er bleg eller blåfarvet

* Hud, der er hård og kold at røre ved

* Blærer på huden

Efterhånden som forfrysninger skrider frem, kan huden blive mørkere, og blærerne kan blive sorte. Det berørte område kan også blive inficeret.

Sådan behandler du forfrysninger

Hvis du tror, ​​at nogen oplever forfrysninger, skal du tage følgende trin:

1. Få personen indendørs og ud af kulden.

2. Fjern alt vådt eller stramt tøj fra det berørte område.

3. Varm det berørte område med varmt vand (ikke varmt vand).

4. Dæk det berørte område med en ren, tør klud.

5. Løft det berørte område.

6. Giv personen smertestillende medicin i håndkøb for at lindre smerter.

7. Overvåg det berørte område for tegn på infektion.

Hvis forfrysningen er alvorlig, søg straks lægehjælp.

Sådan forhindrer du forfrysninger

Den bedste måde at forhindre forfrysninger på er at klæde sig passende efter vejret. Bær varmt, løstsiddende tøj, der dækker hele din krop. Undgå at have bomuldstøj på, da det kan absorbere fugt og gøre dig mere modtagelig for forfrysninger.

Ud over at klæde dig ordentligt på, bør du også tage følgende forholdsregler for at forhindre forfrysninger:

* Begræns din tid udendørs i koldt vejr.

* Tag pauser fra kulden for at varme op.

* Drik rigeligt med væske.

* Undgå rygning og alkohol.

* Vær opmærksom på tegn på forfrysninger.

Hvis du oplever nogen af ​​symptomerne på forfrysninger, skal du straks tage skridt til at forhindre yderligere skade.