Sådan Stop en Kløe Hoste

En kløende hoste i bagsiden af ​​din throa kan få dig til at miste søvn og ikke være så produktiv , og det kan påvirke de mennesker omkring dig , så godt. Mange løsninger er designet til at stoppe en hoste i dens spor fungerer ikke så godt som de siger, de gør , og de kan være dyre. En god måde at stoppe en hoste i sit spor , og spare penge i processen, er at bruge dagligdags fødevarer. Ting du skal
Kamille te
Water
Mug
Honning
Mælk myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
kamille te
1

Varm vand i en te kedel på komfuret eller i et krus i mikrobølgeovnen. Du ønsker at få vandet så varmt som muligt, så det udtrækker meget af te næringsstoffer .
2

Brug en kamille tepose eller løs te med en tesi . Placer tepose eller si i krus og hæld det varme vand. Lad te at stejle i et minut og fjern te fra vandet.
3

Drik te langsomt, når den stadig er varm , og din hoste vil smelte væk som varmt vand rejser ned din hals til kilden til hoste. Dr. Kenneth Mukamal , en internist på Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston, hedder det, at urtete er et godt alternativ til at bruge medicin , da det er fyldt med antioxidanter, der , når de blandes med en varmekilde , dulme en smertefuld halsen og hoste .

mælk og Honning
4

Varm en kop mælk i mikroovnen eller i en gryde på komfuret. Når mælken dampning, hæld det i en varmebestandig krus.
5

Bland en spiseskefuld honning i den varme mælk og rør det indtil det opløses fuldstændigt. Enhver form for honning vil gøre her , så brug din foretrukne kam , blomster , flydende eller granuleret honning - arbejde . Honningen skal pels halsen og helbrede betændelse , stoppe smerten.
6

drikke mælken langsomt natten før sengetid . Dette vil ikke kun hjælpe dig med at slippe af med din hoste lige før sengetid , men den varme mælk vil slappe af din krop , så du kan sove better.Kristie Leong MD en familie praktiserende læge , skriver for hjemmesiden Sundhed Mad , hedder det, at dampende mælk blandet med honning kan stoppe en pinlig hoste og endda hjælpe en person, der lider af søvnløshed komme til at sove lettere.
hoteltilbud