|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Forkølelse og influenza

Håndter forkølelse med hypertensjon: Sikre & effektive strategier

At leve med hypertensjon (højt blodtryk) er ikke let. Du skal træne mere og justere din kost. Hvad mange glemmer, er at de også skal genoverveje, hvordan de behandler en forkølelse. Mange receptfrie mediciner har advarsler, der afråder brugen af produktet, hvis du har hypertensjon. Det betyder ikke, at du skal lide af den almindelige forkølelse. Du skal bare finde en ny behandling.

Fremgangsmåde

  1. Konsulter din læge. Den første forkølelse du får, efter at være diagnosticeret med hypertensjon, kræver mindst et opkald til din læge. Det vil sikre, at du vælger en behandling, der virker sammen med den medicin, du allerede tager for dit høje blodtryk. Din læge kan også anbefale en specifik medicin til at behandle din forkølelse.

  2. Se efter specielle produkter. En tæt inspektion af dit lokale apotek vil hjælpe dig med at finde medicin, der specifikt er lavet til folk med højt blodtryk. Disse mærker gør dette klart på forsiden af deres emballage. Hvis du er usikker på, om et produkt er sikkert, se i advarselssektionen.

  3. Gør dit køkken til en apotek. Din fordøjningskammer og køleskab er fyldt med naturlige måder at behandle en forkølelse på. Honning kan f.eks. hjælpe med hoste og halsond. Alkohol er også blevet rost for sin evne til at behandle den almindelige forkølelse. Et lille online-research vil åbne dine øjne for mange flere spiselige behandlinger.

  4. Brug naturlige behandlinger. Et varmt bad kan gøre underværker, når du er syg. Før du ved det, er din næse fri, og din forkølelse er væk. Et varmt bad kan også lindre ondsindede muskler. Hvis din næse stadig er propopfyldt, kan du også lave dit eget næsesprej ved at kombinere salt og destilleret vand. Denne blanding gør også en god gurgle-løsning, hvis du har halsond.

  5. Få masser af hvile. Stress gør hypertensjon værre. Når du har en forkølelse, er det meget lettere at blive stresset. I stedet for at skynde dig afsted til arbejde, tag tid til at hvile. At tage tid til at hvile vil reducere antallet af dage, du er syg.

Forkølelse og influenza