Efternæsedyb: Årsager, lindring & behandlingsmuligheder

Hvis mennesker skulle samles som en art og opstille en liste over nogle af de mest irriterende ting, man skal håndtere i en typisk menneskelivslængde, ville efternæsedyb sikkert være et sted tæt på toppen. Efternæsedyb opstår, når din naturlige slemproduktion går vild og øges til det punkt, hvor du bemærker det.

Årsager og overvejelser

• Hver dag producerer vores kroper flere pints slem for at opvarme og fugtigøre den luft, vi ånder, for at gøre den egnet til det nøje balancerede respirationssystem. Denne slem tjener også til at holde støv, bakterier og andre partikler ude, som kan skade vores lunger og komme ind i vores blodstrøm. Når systemet bombarderes med et overskud af disse partikler, skruer systemet op og øger slemproduktionen.
• Mens det bedste middel mod efternæsedyb er at undgå så godt som muligt det, der forårsager det, er dette ikke altid en mulighed, især når allergisæson kommer, eller når man har heldet at blive syg af en bakteriel eller viral infektion i de øvre luftveje. Mens visse infektioner forbundet med efternæsedyb, som en kronisk eller akut bihuleinfektion, kan kræve læge-videnskabede antibiotika, vil de fleste tilstande løse sig givet tid med et normalt immunsystem. Det bedste man kan gøre er så at behandle symptomerne, mens de sker, for at minimere ubehaget eller irriterationen i vores daglige liv.

Tilgængelige mediciner

• Den mest direkte og effektive måde at angribe efternæsedyb på vil sandsynligvis komme i form af steroid-baserede næsesprej. Disse sprej (som ofte kræver recept) har antiallergiske og antientzündelige egenskaber, der hurtigt kan håndtere en løben næse, forstoppelse og efternæsedyb. Problemet med disse sprej er, at de kan have skadelige bivirkninger, så de skal bruges sparsomt og i konstant samråd med en læge.
  En anden mulighed kommer i form af orale steroidpræparater, som også kan være meget potente, og ligesom sprejerne, kan de være skadelige på længere sigt.
  Sandsynligvis de mest almindeligt brugte og tilgængelige mediciner til håndtering af efternæsedyb er antihistaminer. Disse midler hjælper med at bloker nogle af kroppens reaktioner på allergener, der fører til efternæsedyb. Claritin og Benadryl er mest almindelige.
  Næse-dekongestiva er en anden almindelig gruppe mediciner, der er nyttige, når man oplever efternæsedyb. Sprej-versioner som Afrin vil straks hjælpe med svullesten i næsehulen og lade slemmen passere nemmere, men de kan blive farlige og skabe afhængighed, hvis de bruges i mere end et par dage.

Konklusion

• Det er vigtigt at overveje de potentielle bivirkninger eller farer ved brug af disse mediciner. Alligevel bør disse mediciner hjælpe dig med at håndtere den ustandselige og distraherende efternæsedyb, så du får lindring til at arbejde, lege eller afslappe i fred.