Sådan Fight en Kolde Fast

Åh, nej! Det føles som om du får en kold , og du ønsker at kæmpe en kold hurtigt - før det griber fat i dig og æder dine sygedage ! Mens der ikke er nogen dokumenteret metode til at standse en kold helt , er der forlydender om, at nogle ting kan stoppe en kold hurtigt , lige i sin virale spor. Hvis de ikke ligefrem stoppe det , i det mindste , sværhedsgraden af ​​den kolde sandsynligvis være mindre. Ting du skal
Emergen -C
Zink sugetabletter
Positiv holdning
Masser af vand
Allergi medicin, såsom Zyrtec
Vis Flere Instruktioner

1 p Hvis du føler en kold kommer på, den første ting du skal gøre er at tage nogle Emergen -C . Mange mennesker sværger, at denne mega- dosis af vitaminer, primært vitamin C, vil bekæmpe en kold hurtigt.
2

Også, hvis du begynder at udvikle en drippy næse , tage nogle allergi medicin, såsom Zyrtec . Det kan stoppe nogle af dræning , der ellers kunne give dig en halsbetændelse eller overbelastning. Hvis du udvikler en forkølelse , tage det hele tiden , da det vil lindre symptomerne .
3

Fight en kold hurtigt ved at tage zink sugetabletter . Du kan også prøve nogle enchinecea , som er et populært kold afhjælpe /forebyggende .
4

Få nogle Listerine eller andre orale desinfektionsmiddel og gurgle med det pr anvisningerne på pakken. Dette vil kæmpe en kold hurtigt ved at stoppe spredning af virus og bakterier.
5

Fight en kold ved straks at fjerne alle kilder til junk food i din kost. Giv din krop noget at arbejde med.
6

Fight en kold hurtigt ved at komme i den rigtige tankegang . Nogle gange, bare beslutte, at du ikke kommer til at lade en kold lay du lave kan stoppe den kolde udvikle sig. Fortæller dig selv , at du er syg kan blive en selvopfyldende profeti .
7.

Få nok søvn . Hvis du ønsker at bekæmpe en kold hurtigt, feste og forsøgsfasen på søvn vil sabotere din indsats.
Hoteltilbud