Effektive hjemmemidler til hoste lindring fra forkølelse & influensa

Effektive hjemmemidler til hoste lindring fra forkølelse & influensa

En hoste forbundet med en forkølelse eller influensa kan være ret generende. En hoste kan variere fra et irriterende klø i bagenden af din hals til en tør hoste eller en produktiv slemhoste. Se din læge, hvis du har feber, hosten er vedvarende, eller har andre bekymrende symptomer. Der er nogle hjemmemidler, der er meget effektive til at kontrollere din hoste og blive kvitt den.

Instruktioner

1. 1. Tag et bad så varmt, som du behageligt kan tåle. Put frisk skåret ingefær i vandet med dit badevand. Bind ingefæren op i et stykke gaz. Sid i badekarret i 20 til 30 minutter.
2. 2. Drik pebermynte te med honning. Brug ikke, hvis du er allergisk. Pebermynte vil hjælpe med at lette din hoste, og honningen vil lindre din hals. Pebermynte te er tilgængelig i sundhedsbutikker.
3. 3. Gurgle med meget varmt vand og mørk maissirup. Tilføj 2 spsk. mørk maissirup til et glas vand og gurgle 3 til 4 gange om dagen.
4. 4. Lav et naturligt hostemiddel. I en stor målebøtte, pres en citron, 2 til 3 spsk. honning, 4 hele nellike. ½ tsk. kanel eller 1 hel kanelstang. Hæld kogende vand over ingredienserne, rør og lad det trække i 5 minutter. Sig nellike ud, hæld blandingen i en kop og nip. Sørg for at indåde dampen fra koppen.
5. 5. Bryg din egen dild-te. Lad dild trække i kogende vand eller i hønsekødssuppe og nip. Brug ca. ¼ kop frisk dild i ¾ kop væske for at stoppe en hoste fra forkølelse eller influensa.