Effektive hjemmemidler mod alvorlig brystforstopning

Alvorlig brystforstopning kan være smertefuld

Alvorlig brystforstopning forårsaget af den almindelige forkølelse, influensa eller allergier kan være ubehagelig, smertefuld og helt irriterende. Der er mange teknikker, du kan prøve hjemme, der kan hjælpe din hele familie med at få nødvendig lindring, og hoffentligt en god natts søvn. Alle disse løsninger er naturlige, og ingredienserne kan findes på dit lokale supermarked eller apotek.

Det du har brug for

• Æbleeddike
• Bomuldebolde
• Eukalyptusolie
• Honning
• Varm mælk

Instruktioner

1. Tag et langt, varmt brusebad: Stå i dit dampende brusebad i ca. 15 minutter, og indåde alle dampe. Det burde hjælpe med at løsne flemmen, så du kan hoste den op mere effektivt.
2. Sænk et håndklæde i varmt vand: Placér denne dampende varme klud på dit bryst og læg dig ned i tre til fem minutter. Opvarm kluden i en frisk skål med varmt vand og læg dig igen ned og placer den på dit bryst i endnu tre til fem minutter. Gentag denne procedure én gang til.
3. Anvend varm æbleeddike på dit bryst, ører og hals: med en bomuldepind. Indåde lugten i nogle minutter, og afslut ved at skylle eddiken af med varme håndklæder eller i brusebadet.
4. Kog en gryde ren vand: Tag gryden fra komfuret og bland nogle dråber eukalyptusolie i. Dæk dit hoved med et håndklæde og hold det over gryden i flere minutter, mens du indåder dampe.
5. Tilføj nogle dråber honning i et glas varm mælk: Denne drik vil hjælpe med at lindre forstopning, og hvis du drikker den før sengetid, vil den også hjælpe dig med at få en bedre natts søvn.