Sinus Retsmidler med bagepulver
Mere end 35 millioner amerikanere lider af sinus sygdom , ifølge Dr. Murray grossan af Cedars- Sinai Hospital i Los Angeles. Sinus hulrum er et meget følsomt plads i midten af hovedet , der filtrerer uønskede partikler fra luften, før den kommer ind i kroppen . Det bihuler er foret med et tyndt lag af slim for at holde dem fugtige og klæbrige . Når sinus hulrum bliver betændt eller irriteret af miljømæssige forhold , almindelig forkølelse eller allergi , kan det reagere , hvilket medfører overbelastning , smerter og tryk . Bagepulver er en naturlig måde at rense og fugte skærpede bihuler. Brug en Sinus Skyl
Brug bagepulver i en sinus skyl ( neti pot) til at rense og genoprette fugt til bihulerne . Køb en neti pot fra et apotek for mindre end 10 dollars. Bland 1 kop varmt vand , ½ tsk havsalt og en ½ teskefuld bagepulver , indtil alle ingredienserne er opløst. Hæld opløsningen i neti pot og køre opløsningen gennem det ene næsebor ad gangen, pudse næse mellem hver skylning. Brug denne metode, så ofte som nødvendigt . Fordi denne sinus skylning er naturligt , kan du ikke overforbrug en sinus skyl.
Lav en næsespray
Lav en næsespray hjælp havsalt og bagepulver. Køb en genanvendelig næsespray flaske fra et apotek . Bland den samme løsning som i sinus skyl og hæld det i næsespray flaske. Hold den ene næsebor lukket, mens injektion sinus spray op det andet næsebor . Spray to gange i næsebor mens indånding at tillade sinus spray for at nå langt op i sinus hulrum . Brug dette tre gange om dagen for at opretholde en ordentlig fugt i bihulerne . Brug mere ofte , når der opstår sinus spørgsmål .
Brug Steam
Brug damp kombineret med bagepulver og æteriske olier til at aflaste og åbne op sinus hulrum . Kog et par kopper vand på komfuret. Tilsæt 1 kop bagepulver og et par dråber eukalyptus olie , pebermynte olie og tee tree olie til det kogende vand . Hæld varmt vand i en stor skål . Placer dit hoved over skålen og dække dit hoved med et badehåndklæde , fældefangst dampen inde. Hold hovedet dækket i fem minutter, så dampen til at gå ind i bihulerne . Gentag så ofte som nødvendigt.
Hoteltilbud
kold Flu