Sådan forhindres Sinus Kloakering i bagsiden af ​​halsen

Sinus dræning er et resultat af en sinus infektion eller måske kølvandet på en forkølelse. Sinus dræning kan gøre vejrtrækning , tale og endda drikke vanskelig. Hvis du allerede har gået til lægen og fået meds at behandle din sinus infektion, du sikkert har regnet ud, at sinus dræning ikke altid forsvinder lige med det samme . Selv om det vil tage et stykke arbejde , der er ting du kan gøre for at forhindre ophobning af overskydende dræning. Ting du skal
Dekongestanter
Vand
Apple cider eddike
bruser Varmt vand
Mucinex
Robitussin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag medicin. Dekongestanter såsom Robitussin kan hjælpe med at minimere overskydende dræning ved at løsne op slim. Der er også et produkt kaldet Mucinex hvis eneste formål er at lindre sinus dræning. Du kan afhente både Robitussin og Mucinex på dit lokale apotek . Tag al medicin som anvist. Læs alle ingredienser, hvis du har nogen kendte narkotika allergi mange medikamenter er kombinationer af flere stoffer.
2

Drik en masse vand. Sørg for at du drikker rigeligt med vand . Ikke blot vil vand holde dig hydreret , men det vil også tynd overskydende sinus dræning. Hvis du ikke drikker nok vand , vil du blive dehydreret , hvilket vil tilskynde overskydende dræning. Drinking seks til otte 8 -ounce glas om dagen anbefales . Du ønsker måske at op dit indtag , mens du kæmper nogen form for sygdom .
3

afskedige mejeriprodukter. Mejeriprodukter, såsom ost, is og sødmælk bidrage til produktionen af slim . Dette forårsager sinus dræning til at blive endnu tykkere, hvilket gør det sværere at trække vejret, tale og drikke.
4

Drink æble cider eddike til tynd slim. Tilføjelse æble cider eddike til din favorit juice eller vand kan hjælpe med at reducere sinus dræning. Tilsæt ca ¼ kop til din favorit drik , eller hvis du er modig , drikker det lige. Forskning viser, at æble cider eddike hjælper tynd slim.
5

Tag et varmt brusebad. Ikke blot at tage et varmt brusebad føler stor , men det åbner også op dine luftveje , hvilket gør det lettere for dig at trække vejret. Dampen fra det varme vand hjælper til at løsne op slim og forhindre overskydende sinus dræning. Held og lykke !
Hoteltilbud