Fodforhårdet hud & clavus: Årsager, behandling & podiatrist-pleje

De fleste mennesker oplever fodproblemer fra tid til anden, såsom clavus, indvoksne tænneler, hælspore og den altid tilstedeværende forhårdet hud. Behandling af sådanne problemer kan variere fra gamle hjemmebehandlinger til købte puder og salver og helt til et besøg hos en fodlæge eller podiatrist.

Podiatri overblik

• Podiatristers, eller "fodlæger", håndterer lidelser, sygdomme og skader, der påvirker fod og nedre ben. En bred vifte af fodproblemer er almindelige, herunder clavus, forhårdet hud, indvoksne tænneler, bunions, hælspore, infektioner, skader og deformiteter. Visse sygdomme – som diabetes – kan forårsage yderligere fodproblemer. Ifølge Bureau of Labor Statistics behandler podiatristers sådanne problemer gennem medicin, fysioterapi og kirurgi. De kan endda designe tilpassede sko og assistere patienter med ortotiske indlæg.

Om forhårdet hud

• Forhårdet hud er et ekstremt almindeligt problem i det moderne Amerika. Denne fortyndning af huden som svar på pres kan forårsage smerte, svært ved at gå og – hvis den ikke behandles – infektion. Forhårdet hud (også kendt som clavus, hyperkeratose, clavus, heloma og tylom) opstår kun som resultat af for meget pres, i kombination med friktion. Denne kombination forårsager, at huden fortyndes som et beskyttelsesmåltag. Almindelige problemer, der fører til forhårdet hud, inkluderer tætte sko, tæ-deformiteter, knoglefremhævninger og gangabnormaliteter, der forårsager ulige pres på foden. Forhårdet hud er altid et symptom på en underliggende tilstand eller problem.

Hjemmebehandling

• Mange behandler deres forhårdet hud hjemme ved at anvende "forhårdet hud-pudder" lavet af skum eller silicone til bunden af deres fødder. Forhårdet hud-filer, grove stene og elektriske værktøjer som en dremel med sandpapir bruges også hjemme. Individer kan også købe nye indlæg til deres sko for at øge pudsning og reducere potential friktion. Disse behandlinger kan hjælpe med symptomer og smerte på kort sigt. Hvis den underliggende tilstand ikke adresseres, vil forhårdet hud returnere. Såvel som forkert filing eller slibning kan forværre en fods tilstand og øge risikoen for infektion.

Podiatri behandling

• Fødderne er en så vigtig del af kroppen, at du måske ønsker at overveje at få din fod profesionelt behandlet – især hvis du har et gentagende problem eller betydelig smerte. En podiatrist vil vurdere årsagen til forhårdet hud og bestemme den passende handlingsplan. Sådan handling kan inkludere regelmæssig filing af forhårdet hud, råd om skotøj og pudsning, brug af specielle indlæg til at lindre pres på foden og endda kirurgisk korrektion af deformerede knogler.

Pleje af dine fødder

• Overvågning og pleje af dine fødder på en regelmæssig basis kan hjælpe dig med at undgå forhårdet hud og den tilknyttede smerte og ubehag. Mange af de skridt, du kan tage for at beskytte dine fødder, er sund fornuft, men nogle kan overraske dig. Hold dine fødder rene. Bær ikke tætte sokker eller sko. Undgå at udsætte dine fødder for ekstrem kold, fugtigt, hedt vand eller enheder som varmepuder. Undgå stærke antisepika og oprethold cirkulation omkring dine fødder. Se en læge med det samme om eventuelle sår eller sår, der dukker op på dine fødder.