"Bønne-muskler": Underarms håndledsbøjere – anatomi, indervation og funktion

De umformelle "bønne-muskler" omfatter tre overfladiske anteriore underarms-muskler, der synergistisk producerer håndledsbøjning (palmar flektion), bevægelsen af at bringe hænderne sammen i bøn:

• M. flexor carpi radialis (FCR): Oprindelse: medial epikondyl på overarmsbenet (fælles flektor-tende). Hæfte: base af 2. metakarpale. Funktion: håndledsbøjning, radial afledning (abduktion).
• M. palmaris longus (PL): Oprindelse: medial epikondyl. Hæfte: palmar aponeurose. Funktion: håndledsbøjning, spænder palmar fascie. Fravælgende hos ~14% af populationen (anatomisk variant).
• M. flexor carpi ulnaris (FCU): Oprindelse: medial epikondyl (humeral hoved) og olecranon/bagre ulna (ulnart hoved). Hæfte: pisiforme → hage af hamatum/5. metakarpale via pisohamate/pisometakarpale ligamenter. Funktion: håndledsbøjning, ulnar afledning (adduktion).

Alle tre indiveres af n. medianus (FCR, PL) og n. ulnaris (FCU) – korrektion: FCR og PL er n. medianus; FCU er n. ulnaris. De aktiveres synkront under håndledsbøjning-opgaver herunder bøn, tastaturbrug, grip og objekt-manipulation.