Ledtyper og bevægelsesomfang: Synoviale, kartilaginøse, fibrose

Led (articulationer) klassificeres efter struktur og bevægelighed i tre hovedkategorier.

1. Synoviale led (Diarthroses) – Frit bevægelige

• Ledhulrum med synovia-væske (smøring, næring).
• Artikulær brusk, kapsel, ligaments, meniskus/diskus.
• Bevægelser: Fleksion/udstrækning, abduktion/adduktion, rotation, circumduktion.
• Eksempler: Skulder, albue, håndled, hofte, knæ, ankel.

2. Kartilaginøse led (Amphiarthroses) – Lidt bevægelige

• Synchondroses: Hyalin brusk (epifyseale plader, kostokondrale led). Midlertidige; knogler med alder.
• Symphyser: Fibrokartilaginøs (pubis symfyse, intervertebrale diskus). Permanente; tillader kompression/skæring.

3. Fibrose led (Synarthroses) – Ubevægelige

• Suturer: Kranie-knogler; indgrebende + Sharpeys fibre.
• Syndesmoses: Tibia-fibula (interosseøs membrane), radius-ulna. Lidt give.
• Gomphoser: Tand i alveolær hule (parodontalt ligament).

Gennemsnitligt ROM for store led (Grader)

Led	Fleksion	Udstrækning	Abduktion	Adduktion	Rotation
Skulder	180	45–60	180	45	90 (int/ext)
Albue	140–150	0–10	–	–	80–90 (pro/sup)
Håndled	80	70	20 (radial)	30 (ulnar)	–
Hofte	120–130	10–30	45	30	45 (int/ext)
Knæ	135–140	0–5	–	–	10–15 (bøjet)
Ankel	20 (dorsifleks)	50 (plantarfleks)	–	–	20 inv/20 ev

ROM varierer efter alder, køn, træning, patologi. Goniometri standardiserer måling.