Sådan behandler carpal tunnel Naturligvis

Karpaltunnelsyndrom kan forårsage smerte , prikken og følelsesløshed i hænder eller fingre . Karpaltunnelsyndrom er oftest forårsaget af gentagne opgaver , men kan også være forårsaget af andre forhold såsom fedme, diabetes og graviditet. Denne tilstand kan forårsage en masse smerte , men der er flere ting, du kan gøre for at behandle smerter af karpaltunnelsyndrom naturligt. Instruktioner
1

lindre smerter ved at undgå gentagne opgaver på arbejdet eller derhjemme. Anvend en varmepude direkte på smerte. Læg din hånd på en enkel skinne , som du kan købe på et apotek .
2

Træn din hånd ved at gøre langsomme cirkler med din hånd på det punkt i håndleddet for at genoprette cirkulation til din hånd og aflaste pres, gentagne opgaver sætte på dine hænder. Gør denne øvelse mindst tre gange om dagen, eller når der er behov , til at lindre smerter .
3

Tag Vitamin B6 at reducere karpaltunnel symptomer. Højere niveauer af vitamin B6 har vist sig at mindske carpal tunnel symptomer hos mange patienter. Du kan finde vitamin B6 i fødevarer som søde kartofler , avocado, laks , kalkun, bananer , brune ris og solsikkekerner . Hvis du hellere vil tage din vitamin B6 som et supplement, anbefales det at du tager 50mg to til tre gange om dagen.
4

begynde at tage andre urter og kosttilskud til at behandle dine karpaltunnel symptomer. Enzym kosttilskud såsom broelain , arnika , folinsyre og vitamin B2 og B12 har alle vist sig at hjælpe med karpaltunnel symptomer.
5

Modtag akupunktur eller akupressur fra en person er godkendt i disse teknikker. Både akupunktur og akupressur kan lindre smerter på grund af karpaltunnelsyndrom ved at indsætte nåle eller anvende pres på håndleddet, armen , tommel og hænder.
Hoteltilbud