Achillessene-knopper: Årsager, symptomer og behandling

Tilstanden

Knopper i Achillessenen kan indikere kronisk Achillestendinitis. Dette er en avanceret form for tendinitis, der opstår, hvis de tidligere stadier af akut tendinitis ikke behandles korrekt.

Årsager

Achillestendinitis opstår fra overbelastning af senen, enten ved plutselig øget aktivitet, ikke tilstrækkelig hvile mellem aktiviteter eller overbelastning af svage lår-muskler, ifølge Mayo Clinic. At løbe opadbakke eller på fødder, der vender indad (overpronation), kan også føre til tendinitis.

Sko

Sko-type kan også spille en rolle i tendinitis, der fører til knopper eller noduler. Høje hæle forkorter Achillessenerne, som kan blive overbelastede i flade sko, og et skifte i træningssko kan også bidrage.

Behandling

En kolde kompres kombineret med hvile for senen hjælper med at lindre tilstanden, ligesom at bære en hæl-polstring, mens senen helbreder.

Avanceret behandling

En specialist kan være nødvendig for korrekt behandling; de kan anbefale antiinflammatoriske medicin, taping af benet for at støtte senen eller endog en gips. Kirurgi, sportsmassage, ultralydsbehandling eller ortotikker (støttende indlægs-soler) kan også foreslås.