Tendinose: Forståelse af årsager, symptomer og behandling

Tendinose (mere almindeligt kendt som tendinitis) er en tilstand, hvor det fibervæv, der forbinder muskler og knogler, bliver skadet og fortrængt. Selvom det hyppigst findes i skulder, albuer og håndled, kan tendinose opstå et hvilket som helst sted i de skeletale muskler og led i kroppen.

Symptomer

Det mest almindelige symptom ved tendinose er smerte. Det væv, der forbinder muskler til ben, bliver revnet eller fortrængt, hvilket gør det smertefuldt at gå, bevæge sig eller strække armene i albueleddet.

Snappefinger (Trigger finger)

Snappefinger er et begreb givet til patienter, der har tendinose i fingrene led; senerne dannar narvænv fra overbelastning, og fingeren låser sig på plads, hvilket gør bevægelse vanskelig.

Behandlinger

Kortikosteroider injiceres i fortrængelsesområdet for at reducere hævelse og smerter hos patienter.

Kirurgi

Ved alvorlige revner kan nogle læger receptere kirurgisk behandling. Kirurgi forbedrer senernes tykkelse og kan også lindre smerterne forbundet med tendinose.

Forebyggelse

Forebyggelse af tendinose involverer motion og afslapning af ledområdet. Øget muskelmasse i området, hvor senerne hyppigst bruges, kan hjælpe med at reducere pres. Ergonomi på arbejdspladsen reducerer også unødvendig stress på senevægvet.