Hvad er de behandlinger af retrocalcaneal Bursitis

? Retrocalcaneal brusitis , også kendt som bursitis af achillessenen , er en tilstand karakteriseret ved betændelse i slimsækken , den sæk fyldt med væske , der er beliggende på bagsiden af ​​calcaneous eller hæl knogle. Det er ofte forveksles med Achilles tendinitis , og det forekommer typisk i atleter, der deltager i hyppig drift eller til fods. Selv smertefuld, kan det let behandles ved en række forskellige midler , såsom receptpligtig medicin og simple livsstilsændringer løsninger, der kan nemt gøres derhjemme. Symptomer

Retrocalcaneal bursitis er præget af smerte og ømhed i hælen , især når de kører , gå eller endda stående . Smerten kan stråle i hele hælen og være utrolig smertefuldt at blot røre . Smerten forværres ofte når du forsøger at stå på spidsen af ​​tæerne så godt. Udseende -kloge, kan hælen blive rød og varm at røre ved og se opsvulmet . Hvis du trykker ned på de ramte hælen , kan det føles svampet . Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer , skal du kontakte din læge for at diskutere den bedst mulige behandlingsforløb.
Hjem Behandling

Retrocalcaneal knæskal er let behandles inden for komfort i dit hjem. Det første skridt er at holde sig væk fra de ramte foden så længe som muligt for at give det tid til at helbrede . Over-the -counter non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler såsom ibuprofen kan anvendes til behandling af smerte og hævelse associeret med tilstanden . Hvis du nødt til at gå på hælen , bruge en brugerdefineret ortoseindretning såsom en kile i hælen for at mindske presset . Icing hælen , når den ikke er i brug kan give lindring så godt , især hvis huden omkring området er utroligt varmt at røre ved. Endelig kan fysisk terapi bruges til at hjælpe med at bevare mobiliteten af det ramte foden og mindske risikoen for tilbagefald.
Medicinsk behandling

Selv om de fleste tilfælde af retrocalcaneal bursitis kan behandles uden lægelig indblanding , kan du vælge at henvende sig til en læge for at få hjælp , især hvis konventionelle og på home- metoder mislykkes at lindre smerter og hævelse. Dette involverer typisk en injektion af corticosteroider ind i de ramte hælen for at lindre smerte og hævelse. I sjældne tilfælde kan kirurgi anbefales at fjerne slimsækken , der er blevet betændt . Hvis tilstanden opstår som følge af Achilles tendonitis , kan lægen foreslå du holder hælen pakket ind i en støbt til at mindske mobiliteten og give det tilstrækkelig tid til at helbrede .

Advarsler

injektioner af corticosteroider er relativt sikker, selvom muligheden for bivirkninger er stor. Mens orale kortikosteroider har en bred vifte af bivirkninger, den primære bekymring for kortikosteroider , der injiceres omfatter en svækkelse af det angrebne led , såvel som lokal rødme og hævelse. Efter at have modtaget en injektion , bør du forblive slukket foden for så længe som muligt , selvom den anbefalede tid er cirka 48 timer . Du bør
Prognose
p Hvis behandles ordentligt og omhyggeligt , retrocalcaneal bursitis typisk drøfte med din læge potentiale for bivirkninger , milde eller alvorlige , før du begynder behandlingen. løser inden for et par uger . Hvis behandlingen er forsinket, påføres ukorrekt eller hvis det berørte hælen er ofte eller alt for brugt for at forhindre healing, kan smerte og inflammation vare meget længere og helbredelse kan være langt mere vanskeligt. Når tilstanden er helet , forebygge tilbagefald ved at anvende effektive stretching teknikker til at akilleshælen , især før virksomheden nogen anstrengende motion som jogging eller kører.
Hoteltilbud