Blide massageteknikker til genoptræning efter knæ-protese

Efter en knæ-protese vil de fleste patienter gennemgå uger eller måneder med fysioterapi. Forhåbentlig vil en patient efter denne tid have genvundet sit bevægelsesomfang. Fysioterapi bør også hjælpe med at lindre smerterne. Desværre er mange patienter stadig i smerte, selv efter fysioterapi er afsluttet. For nogle er løsningen massageterapi.

Instruktioner

1. Identificer smertefulde muskler: Spørg din klient om, hvor hun føler mest smerte, og om hun kan beskrive smerten for dig. Mange klienter vil føle ømhed og smerter i musklerne, der omgiver knæleddet. Spænding eller stramhed, hvor frontsiden-af-lårbenet-musklen hæfter til hoftebenet, såvel som lænde- og nakkesmerter, kan også følge af en knæ-protese.
2. Dyb væv-massage: Muskels-pænding og stramhed kan lindres ved hjælp af dyb væv-massage. Start med langsomme, direkte strøg anvendt tværs af muskelfibrernes retning, der er i smerte. Aldrig gå med fibrernes retning.
3. Direkte pres: Anvend direkte pres på musklerne, fokuser på de specifikke områder, der er øre eller smertefulde. Brug lidt mindre pres, når du masserer musklerne omkring knæleddet. Klienten kan føle mere smerte under massagen, men det er vigtigt at anvende noget pres på musklerne omkring knæleddet for at løsne musklerne, lindre fortrængning, og få blod og ilt til at cirkulere korrekt.
4. Drik vand efter massagen: Instruer din klient til at drikke masser af vand efter dyb væv-massagen. Væsker vil hjælpe med at skylle de giftstoffer ud, der blev frigivet fra musklerne under massagen.