Sådan Varm en hydrocollator Steam Pack

hydrocollator damp pakker giver en nem og effektiv måde at behandle et område med fugtig varme terapi . Brug damp packs til at lindre mindre muskelsmerter og smerter og som en effektiv første - linie behandling . Hydrocollator packs gøre fremragende varmekilder , fordi de holder deres varme i en længere periode. De kommer i mange forskellige former og størrelser , og vil være i overensstemmelse med kropsdele under behandlingen. Følg en simpel procedure til at opvarme disse pakker til deres optimale temperatur . Ting du skal
hydrocollator damp pakker
rustfrit stål eller emaljeret gryde /pande eller mikrobølge - sikker beholder
Terry - klud håndklæde (r)
Vis Flere Instruktioner
Komfur -Top Forberedelse
1

Blød hydrocollator pack i vand natten over for at fugte alle de materielle celler. Dette vil hjælpe flokken holder længere og holde varmen længere.
2

Placer hydrocollator pack i et stort rustfrit stål eller emaljeret gryde.
3

Dæk hydrocollator pack med varmt vand fra hanen og tænd ovnen. Lad vandet komme til en lys kog.
4

Skru ned for ovnen , og lad hydrocollator pack til at sidde i vandet i mindst 20 minutter --- eller indtil det køler til ca 160 grader Fahrenheit --- før brug.
5.

Wrap varme hydrocollator pack i et minimum af fire lag frotté håndklæde og gælder for det område, der kræver varme terapi .

Microwave forberedelse
6 p Som med komfur -top forberedelse, sættetid hydrocollator pack natten over.
7.

Placer hydrocollator pack i en mikrobølgeovn -safe beholder eller skål .
8

Dæk hydrocollator pack med varmt vand fra hanen, og satte skålen i mikrobølgeovnen.
9.

Indstil mikrobølgeovnen på høj , og opvarme vandet til en lys kog.
10 p Som med komfur-top forberedelse, så vandet til at køle og wrap pakken i håndklæder før brug.
hoteltilbud