Naturlig Healing for Bone Spurs

Bone Sporer , også kendt som osteophytes , er " glatte, knoklet vækster , der danner over en lang periode ", og almindeligt forekommende i mennesker over en alder af 60 , i henhold til Cedars- Sinai Health. Lidt over 40% af de ramte udvikler symptomer , der kræver medicinsk behandling. Bone sporer kan være yderst smertefuldt på grund af det pres, de udøver på nerver eller rygmarven. Almindelige placeringer omfatter nakke , ryg, albuer , håndled , hænder, hæle , hofter og knæ. Naturlig Healing for Bone Spurs

dem, der søger alternativer til receptpligtig medicin eller kortison skud , findes andre behandlingsmuligheder. Generelle anbefalinger omfatter vægttab , reduktion af aktivitet og hvile ramte område , og iført polstret fodtøj til at mindske de negative virkninger af aktivitet.
Eksterne Behandlinger

kan bruges flere naturmedicin at lindre smerten af ​​knogle Sporer og hjælpe med healing. Icing det angrebne område eller skiftevis varmt og koldt komprimerer eller fodbad kan lindre ubehag og begynde den helbredende proces. Ved hjælp af en varm linolie pack på det berørte område er én anbefalede urtemedicin . Varm linolie i en gryde ( ikke tillader at koge ), og mætte en hvid klud med den varme olie. Anvende omhyggeligt til berørte område , dække med plast og derefter en varmepude til at opretholde varmen, og lad i stedet for én til to timer. Hørfrø fungerer også som en effektiv bestanddel, der skal anvendes i en varmepakning .

Akupunktur , hvilket indebærer at indsætte meget fine nåle ind i huden på forskellige punkter på kroppen , er en anden behandlingsmulighed , ifølge National Institutes of sundhed . Naturlige, smertestillende kemikalier, der produceres af kroppen er frigivet og kan forbedre din evne til at fungere , mens knogle Sporer helbrede.

Kosttilskud

En række kosttilskud --- vitaminer, mineraler og naturlægemidler --- menes at lindre symptomerne og fremskynde helingsprocessen. Calcium ( 1.200 mg per dag) og magnesium (600 mg per dag) kosttilskud genopbygge og styrke knoglerne . Hyben og padderok te kan forbruges for at styrke væv. Stejl en tsk. af urter i en kop te og drikke tre gange dagligt . Gurkemeje og dens gule pigment curcumin er kosttilskud , der hjælper med smerter og hærdning af knogle Sporer , ifølge OrganicFacts.net . Den foreslåede dosis af curcumin er 500 til 1.000 mg taget tre gange hver dag i seks uger. Andre kosttilskud, som kan give anti-inflammatorisk lettelse at fremme heling omfatter hajbrusk , bromelain , kæmpenatlysolie , aloe vera juice , tang og glucosamin sulfat .
Hoteltilbud