Forståelse og håndtering af degenerative knoglesygdomme

Mange mennesker lider af degenerative knoglesygdomme, oftest forskellige former for artritis. Ifølge Dr. Stewart G. Eidelson, ortopædkirurg og grundlægger af Spine Universe, er ca. 80 % af personer over 55 år ramt af en form for artritis. Knoglevokse (bone spurs), spondylose og skuffer (slipped discs) er andre almindelige degenerative knoglesygdomme. Alle tilstande kan være smertefulde og kræver medicinsk behandling for at omvende tilstanden og lindre smerterne.

Medicin

Medicin kan give lindring ved degenerative knoglesygdomme. Der findes både receptpligtige og receptfrie præparater. Receptfrie midler omfatter paracetamol og ikke-steroide antireumatika (NSAID) som acetylsalicylsyre, ibuprofen eller Motrin. Disse kan hjælpe med smerter forbundet med knoglesygdomme, mens de antientzündliche midler kan give ekstra lindring ved at reducere svulst i området.

Selvom medicinen ikke kræver recept fra din læge, bør du altid tale med din læge om enhver medicin, du beslutter at tage. Endda receptfrie mediciner kan påvirke andre mediciner, du i øjeblikket tager. Acetylsalicylsyre anses for en blodfordynnende middel og kan skabe problemer, hvis du allerede er på andre typer blodfordynnende midler. Ikke-steroide midler kan også være hårde for maven og forårsage sår eller andre gastrointestinale problemer.

Du kan også få receptfrie crème at smøre på det pågældende område. De kan hjælpe med smerter og lindre irriterede nerver.

Receptpligtige mediciner, der kan give lindring, er opioidsover som morfin, oxycodon eller codein. Det er stærke smertestillende midler, der kan have bivirkninger. Du bør informere din læge om alle de mediciner, du i øjeblikket tager, før du begynder med disse stærke analgetika. Hvis du oplever bivirkninger, skal du straks kontakte din læge.

Glucosamin-kondroitinsulfat er blevet en populær behandlingsform for degenerative knoglesygdomme i løbet af årene. Din læge kan anbefale dig at prøve denne medicin, da den, når den tages over en længere periode, kan hjælpe med at lindre smerter samt gendanne og genopfylde livsvigtige næringstoffer til dine syge bruskceller. Det er vist, at glucosamin er mest effektivt, når det tages i de tidlige stadier af osteoartrose.

Motion

Motion spiller en vital rolle i mange aspekter af dit liv. En fordel ved degenerative knoglesygdomme er, at det kan give smerteletelse. Motion hjælper med at bringe bedre ilt- og blodgennemstrømning til dine ekstremiteter, hvilket vil hjælpe med at bringe vigtige næringstoffer til cellerne til heling. Motion hjælper også med at holde ekstremiteterne mere mobile, hvilket også kan hjælpe med smerteletelse.

Udover at motionere regelmæssigt, vil det bare at blive aktiv hjælpe dine smerter. Ved at fortsætte med at engagere dig i regelmæssige aktiviteter opfordrer du dine muskler, sener, ledbånd, knogler og led til at fortsætte med at arbejde og forhindre stivhed. Hvis du kan lide at have havearbejde, så fortsæt. Hold oppe med normal hverdag fra opvask til udendørsaktiviteter så meget som muligt.

Fysioterapi

Ved knogledegenerative sygdomme som degenerative disc-sygdomme, kan du have brug for fysioterapi for at lindre smerter, hjælpe med bevægelighed, samt hjælpe med bevægelsesomfang og gendanne funktion og styrke. Nogle gange, især når knogledegenerationen forekommer i rygraden, kan du have brug for traktionsbehandlinger. Du kan også blive foreskrevet terapi, der lærer dig kropsmekanik. Kropsmekanik hjælper dig med at lære positioner til søvn, dit arbejde og hverdagsligt arbejde, så du kan forhindre yderligere skade, bevare bevægelsesomfang og ikke miste styrke. Du kan også have isbehandlinger, ultralyd eller elektrisk stimulation for at hjælpe med at kontrollere smerter og inflammation.