Rotator Cuff Tear Recovery

En rotator cuff består af fire muskler og sener, der strækker sig ind i skulderen mellem arm ben og skulderblad . Sommetider disse muskler kan rive som følge af et fald eller overforbrug af skulderen. Recovery for revet rotator cuff er betinget af dens sværhedsgrad og omfang af behandlingen. Større tårer kan kræve kirurgi. Betydning
p Det er vigtigt for folk med iturevne rotator manchetter at stoppe al fysisk aktivitet i flere dage og hvile. Sener er ofte udvidet og betændt , hvilket gør dem alt for store til at passere komfortabelt mellem arm og skulder knogler. I løbet af denne tid, kan en slynge hjælpe immobilisere rotator cuff og forhindre yderligere skade .

Typer behandling

Anti- inflammatoriske medicin såsom ibuprofen og naproxen kan hjælpe med at reducere betændelse og smerter i muskler og sener. Disse medikamenter kan normalt tages hver fire til seks timer efter behov.
Andre typer behandling

Is bør anvendes i 15 til 20 minutter tre gange per dag. Efter 48 timer, kan varme bidrage til at øge blodgennemstrømningen , der bærer næringsstoffer og ilt til helbredelse.

Effekter af motion

Efter den første hævelse har lagt sig, kan man udføre strække og styrke-building øvelser for at forbedre deres opsving. Øvelse vil øge fleksibilitet og stabilitet i skulderen.
Time Frame

En person at komme fra en rotator cuff tåre normalt har en 40 til 90 procent chance for at inddrive uden kirurgi ifølge Emedicinehealth.com . Men dette kan være betinget af en persons alder og omfanget af skaden.
Hoteltilbud