Arm- og Albuesmerter: Årsager, Symptomer og Lindring

Betydning

Arm- og albuesmerter skyldes ofte overbelastning, især hos atleter som tennis- og golfspillere. Sener i albuen bliver forældede og gør ondt – et tegn på tendinitis. Ved smerter bør man straks ophøre med fysisk aktivitet og hvile i flere dage. En albueorthese kan forhindre pludselige bevægelser, der forværrer skaden.

Typer af tendinitis

Lateral epicondylitis (tennisalbue)

Smerter på albuens yderside (tommelfingersiden) peger typisk på lateral epicondylitis. Skaden opstår, fordi sener i underarmen gentagne gange riber mod den fremhævede laterale epicondylknoglen under bevægelse.

Medial epicondylitis (golfalbue)

Smerter på albuens inderside (lillefingersiden) kaldes medial epicondylitis. Her riber senerne mod den mediale epicondylknoglen, fx ved golfsving.

Andre tilstande

Olecranon bursitis

Hævelse og rødme på albuepinden kan skyldes olecranon bursitis, forårsaget af skade, traume, gigt eller reumatisk artritis. Desuden kan knoglebrud, ulnarisnervinfångning eller forstuvet bånd give albuessmerter.

Behandling

De fleste tilfælde behandles med is, antiinflammatorisk medicin (ibuprofen) og gradvist opbygning af strækøvelser.