Effektiv behandling af tommeltendinitis (De Quervains) - En omfattende guide

Tommeltendinitis (de Quervains tendinitis) er en tilstand, der opstår ved irritation eller svulst af senserne fundet langs tommelsiden af håndledet. Hvis du har tommeltendinitis, føler du sandsynligvis smerter, når du laver en hånd, griber genstande eller drejer dit håndled.

Mål

Målet med behandling af tommeltendinitis er at lindre smerterne forårsaget af inflammation og svulst.

Hvile

Den første behandling er normalt at undgå aktiviteter, der kan forårsage smerter og svulst. En læge vil nogle gange anbefale, at du bærer en tommelskiene.

Reduktion af inflammation

Din læge vil sandsynligvis anbefale, at du anvender ispakker på tommelen og muligtilskriver antiinflammatoriske mediciner. En alternativ praktiker kan anbefale antiinflammatoriske urter, som bromelain eller hvid pil, eller ernæringsmæssig support, som vitamin C eller calcium.

Kortikosteroider

En anden mulighed er at injicere kortikosteroider, som kortison, hydrokortison og prednisolon, i senehylsteret. Hylsteret er det membranlag omkring en sene, der tillader det at bevæge sig.

Kirurgi

Kirurgi er normalt et sidste middel. Målet med kirurgi er at åbne kompartimentet, hvor senserne bor, for at skabe mere plads til de irriterede senser.