Fladfød: Hvilken læge skal du vælge?
Podiatrist (Fodlæge)
Ifølge American Podiatric Medical Association: podiatrist = læge/kirurg specialiseret i diagnose/behandling af fod-, ankel- og benforhold.
Kiropraktor
Fokus på muskuloskeletale og nervesystemer. Behandling uden medicin, manuelt. Ved fladfød: led-justering og/eller værkstøttende indlæg.
Ortopædkirurg
Ifølge AAOS: specialiseret i muskuloskeletale systemer (knogler, led, ligamenter, sener, muskler, nerver der muliggør bevægelse – inkl. fødder).
Mayo Clinic definerer fladfød som værker flade mod gulv. I nogle tilfælde vender ankler indad -> ankel/knæ/fod-problemer. Søg læge hvis det sker.
Knogler, led og muskler
- Mål ret sternocleidomastoideus: Ekspert yoga-sekvenser for fleksibilitet og styrke
- Fire grundlæggende vævtyper: Klassificering af knogler, muskler, nerver og brusk
- Ankelmuskler: Anatomi, handlinger og funktionelle grupper
- Forebyg kvælning (choking): Vigtige tips til voksne og børn
- Ginglymus (hængeled): Definition, struktur og eksempler (knæ, albue, ankel)
- Strækning i vagtmusklen: Årsager, symptomer og genoptræning
- Forstå ledsmerter: Årsager, symptomer og lindring
