Whirlpools til rygpine-lindring: Fordele & hvordan de hjælper

Whirlpools er større end de fleste badekar. Det ekstra rum giver folk mere plads til at strække sig ud, når de prøver at lindre rygpine. Whirlpools kan være en velsignelse for mennesker med trukne lænde-muskler, lumbale discus-problemer og artritis.

Betydning

Det potentielle brug af whirlpools til rygpine er stor, da flere børn og voksne dyrker sport og træner; eller som den generelle befolkning ældes.

Fordele

Varme fra en whirlpool kan afslappe nerverne og musklerne i ryggen. Et par 30-minutters sessioner om dagen kan hjælpe med at lindre og forbedre rygpine.

Andre fordele

Varme fremmer blodgennemstrømning og cirkulation, hvilket øger ilt og næringstoffer, der er nødvendige for heling, ifølge Disabled-world.com: Herniated Disc Pain Relief.

Effekter

Whirlpool-dyser kan yderligere forbedre heling ved at skabe en massage-effekt. For dem, der leder efter en whirlpool til rygpine, test dyserne for at bestemme, om de giver den rigtige pres for en massage.

Overvejelser

Whirlpoolen kan give rum til at udføre visse strækøvelser mens man badder. Motion kan også forbedre helingsprocessen for rygpine, især for diabetikere med cirkulationsproblemer.