Sådan Walk Med Elbow Krykker
1
Tag begge dine krykker og nå dem frem , lidt til siden og plante dem ned flere inches foran dig .
2
Placer dit benskade i overensstemmelse med krykker.
3
Sæt din vægt på håndtagene af krykker og bevæge sig fremad, holder det meste af din vægt på dine hænder og gode ben . Gentag .
Hoteltilbud
Knogler, led Muskler