Forståelse og måling af benlængde-forskelle: Årsager og løsninger
En benlængde-forskel er, dine ben er forskellige længder. Mange mennesker har forskelle på mindre end en tomme, og disse er så mindre, at de generelt går ugjort. Dog er der problemer forbundet med større forskelle. Heldigvis kan disse problemer løses rimeligt let, en gange diagnosen er stillet.
Der er to slags benlængde-forskelle – funktionel og anatomisk. Den første er, når benene ikke faktisk er forskellige størrelser, men fremstår sådan på grund af måden, patienten holder sin vægt på. Den sidste er, når benene faktisk er forskellige størrelser.
Instruktioner
Anatomisk
Mål ét ben fra din hofteknogle til bolden af din fod, mens den er fuldt udstrækt. Dette vil sikre, at de hovedknogler, hvor ben-forskellen præsenterer sig, er inkluderet.
Mål det andet ben på samme måde.
Sammenlign dine resultater. Hvis de er dramatisk forskellige, se en læge for at bekræfte og diskutere dine muligheder.
Røntgen benene (med en læge eller radiolog) for at få et bedre billede af de faktiske knoglelængder.
Funktionel
Stå med dine fødder lidt under en fod fra hinanden.
Få en ven eller slægtning til at tjekke vælverne af dine fødder for ømhed eller asymmetrisk pronation.
Placer dine hænder på begge sider af din bækken (hofteknogle) for at se, om det er linjet op korrekt, og at den ene side ikke er højere eller lavere end den anden.
Få en ven til at udføre samme tjek på dine skulderblad (skulderblad) for at se, om de er justeret. Hvis du har funktionel benlængde-forskel, vil de ikke være det.
Besøg en læge uanset dine resultater; hverken du eller din ven er ududdannede medicinske fagfolk, og dette er kun en retningslinje.
Knogler, led og muskler
- Behandling af håndledssenehævelse: Linder og genopretningsstrategier
- Mave muskulære grover (Rugae): Rolle i fordøjelse
- Forståelse af knogelsygdomme: Årsager, symptomer og behandlinger
- Forebyggelse af albuesmerte: Årsager, forebyggelse og lindring
- Puber symfyys: Anatom og funktion af bækkens forreste led
- Forståelse af thorakale rygsmerter: Årsager, symptomer og behandling
- Artrose (Osteoartritis): Leve med og håndtere kronisk ledlidelse
