Sådan Wear en Arm Startspærre

Efter skulder eller arm kirurgi , eller en alvorlig skade , vil du blive sendt hjem iført en skulder eller arm startspærre . Dette er for at tillade heling , forhindre yderligere skade og hjælpe med at kontrollere smerter forårsaget af bevægelse. Det er meget vigtigt , at du bærer startspærre , som lægen dirigerer og fortsætte med at bruge det, indtil din læge ordrer ellers . Ting du skal
skulder /arm startspærre
Ekstra puder
vaskeklud eller lille håndklæde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Fastgør alle velcrobånd komfortabelt, men forsvarligt . En typisk arm /skulder startspærre har et velcrobånd rundt om taljen , en rem fastgørelse omkring midten af ​​den skadede arm , en rem til at støtte hånden på den skadede side og en rem går over den ikke- skadede skulder til at yde støtte og ekstra stabilitet.
2

Hold startspærre på på alle tidspunkter, undtagen mens brusebad , dressing eller udfører range of- motion øvelser bestilt af din læge. Mens brusebad , holde den tilskadekomne arm så stille som muligt . Lad armen hænge ned mod din krop , med albuen bøjet i en 90 graders vinkel på tværs af din mave.
3

Bær startspærren mens du sover. Brug ekstra puder til prop dig op og gøre dig mere komfortabel. Din læge kan anbefale sovende sidde op til at kontrollere hævelse.
4

Fold et lille håndklæde eller vaskeklud og placer den i armhulen af de sårede arm , inden du tager sejlet. Dette vil absorbere fugt og forhindre dig i at udvikle en svampeinfektion eller irritation .
5

Placer en pude bag din albue , når man sidder eller ligger ned . Dette forhindrer din albue i at bevæge sig tilbage og placere pres på din skade.
Hoteltilbud