Forebyggelse af rhabdomyolyse: Beskyt dine nyre og muskler

Rhabdomyolyse er et opsplitning af muskelfibre, der resulterer i frigivelse af cellulære indhold i blodbanen. Disse indhold er potentielt giftige og inkluderer kalium, som kan forårsage hyperkalæmi, fosfater og sulfater. Dette kan indusere metabolisk acidosis og andre myocyt-komponenter, der kan skade nyrene. Følgende trin vil vise, hvordan man forhindrer rhabdomyolyse.

Instruktioner

1. Minimer dine chancen for traumatiske skader. Brute kraft traume er en almindelig kilde alvorlig rhabdomyolyse, og andre kilder inkluderer elektriske skader og forbrændinger.

2. Begræns din fysiske aktivitet til et moderat niveau. Den muskelømhed, du føler efter uvantet varig motion (som langdistanceløb) er en mild form for rhabdomyolyse; dog er dette et nødvendigt skridt til at opmuntre ny muskelvækst.

3. Begræns dit indtag af alkohol. Ethanol er en primær kilde til toksin-medieret rhabdomyolyse. Desuden indeholder de fleste alkoholiske drikkevarer biprodukter fra gæringsprocessen, der er især skadelige for muskelvæv. Disse stoffer inkluderer methanol, ethylenglycol og isopropanol.

4. Afhold dig fra stofmisbrug. Practically alle rekreative stoffer forårsager betydelig rhabdomyolyse i små mængder. Denne gruppe inkluderer, men er ikke begrænset til, heroin, kokain, barbiturater og amfetaminer. Receptbelagte mediciner kan også være en kilde til rhabdomyolyse, og disse inkluderer antihistaminer, cykliske antidepressiva, acetylsalicylsyre, koffein, amfotericin, kinin, blandt andre.

5. Undgå naturlige kilder til gift. Giften fra mange dyr som slanger, edderkopper og bier, og planter som bjørneklo er velkendte årsagssager til rhabdomyolyse. Andre miljømæssige kilder inkluderer carbonmonoxid og toluen.