Recovery Fra skulder dekompression kirurgi

Skulder dekompression er en kirurgisk procedure for at skabe mere plads i området mellem humerus ( lang knogle i overarmen) og acromion ( en knoklet projektion af skulderbladet ) . Mere plads her burde lindre Indfald af strukturer, der kan være årsag smerte , popping , følelsesløshed og tingling.The vellykket inddrivelse fra skulder dekompression kirurgi afhænger i høj grad ikke blot dygtighed af en kirurg , men også en ordentlig træningsprogram. Målet med en øvelse program efter denne operation er at genoprette patienten til aktivitet så hurtigt og sikkert som muligt . Fase 1

Fase 1 fokuserer på restaurering af bevægelse i et ikke smertefuldt måde og reduktion i smerte og inflammation. En slynge kan anvendes til komfort under de første to uger og natten mens sovende. Tidlig bevægelse er vigtig, men ende intervaller kan være begrænset af en post-operativ protokol. Manglende styrkelse ) øvelser udføres i denne tidlige fase .

Motion øvelser omfatter passiv vifte af bevægelse eller bevægelse bistået af en autoriseret fysioterapeut i alle bevægelser i skulderen , undtagen på tværs af kroppen . Cross- vognkassebevægelser undgås i første omgang at fremme heling på operationsstedet. Passiv bevægelse er også udført ved albuen .
Fase 2

For at komme videre til fase 2, skal der være minimal smerte og ømhed , samt næsten komplet sortiment af bevægelse. Denne del af recovery initierer isometrisk styrkelse af rotator cuff og udvikler sig til brugen af ​​modstand slange. Isometriske øvelser er færdig statisk , hvilket betyder fælles vinkel og muskel længde forblive uændret under muskelsammentrækning .

Rotator cuff styrkelse Inkluderer intern og ekstern rotation og abduktion ( bevæge armen væk fra kroppen ) .

fase 2 omfatter også en styrkelse af de stabiliserende muskler i skulderen omkring skulderbladet , eller skulderbladet.
fase 3 fotos

Kriterier gå i fase 3 består af fuld og smertefri vifte af bevægelse , styrke på mindst 50 procent af ikke-kirurgiske side og minimal eller ingen smerter generelt. Muskel styrke øvelser for rotator cuff og skulder stabilisatorer er avanceret til mere modstand . Fleksibilitet og vifte af bevægelse øvelser fortsatte med at fastholde de fremskridt, der i de tidligere faser .
Hoteltilbud