Pediatric Ball Øvelser for Skoliose

Skoliose er en unormal lateral , typisk S-formet kurve af rygsøjlen, og det er ofte opdages i ungdomsårene eller barndom, når knogler er stadig danner og voksende. Skoliose opstår i cirka 2 procent af befolkningen , og årsagen er normalt ikke kendt. Selvom sand behandling af skoliose kræver tilbage afstivning eller operation for at forhindre kurve progression, de fleste mennesker med skoliose har kurver , der ikke er alvorlige nok til at retfærdiggøre enten behandling . Men øvelser for at styrke omgivende væv og muskler er blevet anbefalet at vedligeholde kondition og forbedre livskvaliteten. Typer af bold øvelser

fysioterapeuter og andet sundhedspersonale bruge terapi bold øvelser til at reparere eller styrke muskler og væv efter skade eller operation eller på grund af kroniske sygdomme som skoliose eller gigt . Nogle af disse øvelser kan være afsluttet i hjemmet efter tilstrækkelig træning med en fysioterapeut .

Træningsbold rutiner specifikke for rygmuskler omkring rygsøjlen ofte begynde med ben , arm og tilbage udvidelser. Ved at balancere med maven på bolden, kan en person strække benene eller rulle kroppen over bolden til at forlænge muskler , typisk i 3-5 sæt af 10 gentagelser .

Udover forlængelse øvelser , rutiner, målrette triceps , nakke og ryg udføres , mens personen sidder og balancerer på en terapi bold . Nogle eksempler på dette lys , uddannelse vægt - modstand er tilbagestående arm krøller og enarmede roning bevægelser, som både tone triceps så stammen er taget ud af rygmuskler , når du løfter eller bruger armmuskler , og sidder parallelle bøjninger . Parallelle bøjninger begynde med en person, der sidder på en træningsbold og bøjning i taljen til wrap arme omkring lårene og nå til gulv vægte , denne bevægelse strækker ryggen og gør det muligt for personen at tone sammen igen og armmuskler . Ved hjælp af en træningsbold for balance i disse to primære måder giver modstand og muskelstyrkning , der kan reducere smerter forbundet med en gradvis svungne spinal knogler hos unge voksne med skoliose.
Hoteltilbud