Forståelse af albueleddets bevægelse: Anatomi & funktion

Som et frit bevægeligt synovia-led glider og drejer albueleddet let i sin indkapslede huller. Øverarmens humerus og underarmens ulna og radius artiklerer for at danne albueleddet. Disse knogler former tre drejeled indeholdt i en forenet kapsel. Ved at tillade forkortede og forlængede armbevægelser tillader albueleddet rotation af underarmen. Albueleddet deltar i komplekse håndbevægelser og øger kraften til overkroppen.

Udstrækning og flektion

Når underarmen strammes og bøjes, bevæger albueleddet sig i synoviavæske inden for kapslen. Albueleddet er en udstrækning af skulderleddet. Det tillader glatte, kontrollerede bevægelser. Albueleddet forbinder håndleddet og skulderleddet for at tillade komplekse bevægelser fra skulderbælte ned til fingre, ifølge Dr. Huei-Ming Chai fra National Taiwan Universitet. Ved at bruge albueleddet til at rette håndleddet og hånden til at plukke et æble, involverer denne komplekse bevægelse udstrækning eller rækning efter frugten. Det kræver også bøjning eller flektion af albueleddet og håndleddet for at løfte æblet og lægge det i en kurv. Denne grundlæggende handling udnytter trizeps, bizeps, underarm, håndled og håndmuskler.

Supination og pronation

Rotation af underarmen udad og opad er supination, mens rotation af underarmen indad og nedad er pronation. Disse roterende handlinger tillader skulderbælte, over- og underarme samt håndled og hænder fri og glatte bevægelser, som noteret af Dr. John McNulty fra Loyola Universitet. Bevægelser udført med præcis kontrol tillader dig at holde og spise en skål suppe, drive sport, skrive på computer, drikke en øl med venner eller detaljere en miniaturmalet figur. Flydende bevægelser tillader øjeblikkelig afbrydelse og stabilitet af muskler og led. Denne balance er så præcis, at en person kan snuble ned ad nogle trapper med en varm kop kaffe uden at dryppe en eneste dråbe.

Supineret flektion

At give hånd kræver flektion af albueleddet samt supination og flektion af hånd og håndled.

Det glidende og drevende albueleddet samler sin styrke og balance fra ligamenter, sener, muskler og knogleartikulation, der arbejder i enhed, ifølge skaberne af MedCharts Anatomi, Gest & Schlesinge. Udviklet til brug ved University of Michigan Medical School i samarbejde med Dr. Pat Tank, viser disse MedCharts overarm bøjet ved albueleddet og underarm, håndled og hånd rullet udad og opad i flekteret supination. At give hånd, spille tennis, volleybolde, løfte en baby forsigtigt eller løfte et objekt over hovedet kan være umulige opgaver uden fordelene af flektion og supination.

Proneret flektion

Da skulder, albue og håndled giver støtte til hele skulderbæltet, kan albueleddet løfte vægte, der overstiger en persons egen kropsvægt. Muskler, der hæfter til disse led, arbejder i synergi og modstand mod hinanden og skaber et perfekt drejpunkt, som noteret af Dr. Jill Owen fra Eastern Illinois Universitet. Denne pronerede flektion tillader underarmen at rulle indad og nedad og albueleddet at bøje og stramme. Disse flydende bevægelser tillader en person at dribbel med basketball, skrive på computer og løsne spændeklammern på et fastsiddet smykke uden at beskadige det.