Hammertå-behandling: Lindring og genopretning - Ekspert råd

Et hammertå er en tå, der uheldigvis krøller sig om en anden tå. Hammertæer kan se dårligt ud og gøre gåen vanskelig. Behandling kan reducere smerte og gøre gåen nemmere igen. Nogle simple midler gør dig bedre og gør fødderne klar til åbne sandaler igen.

Instruktioner

1. Skift tøj. Hvis du bærer sko/støvler, der rutinemæssigt komprimerer tæerne, risikerer du hammertå. Specielt meget høje hætter. Overvej nye sko med lavere hætter for at reducere smerte/svulst.
2. Brug skoindlæg. Indlæg kan pindre tæer mod belastning. Ortopædiske indlæg reducerer tryk på fødderne. Søg indlæg anbefalet af læger. Gode ortopædiske indlæg kan reducere risiko for hammertå og endog kurere problemet.
3. Kirurgi for at frigøre sene i knoglen. Hvis hammertåen er fremskredet til punkt, hvor nye sko/indlæg ikke hjælper, kan kirurgi være nødvendigt. Kirurgi kan gøre det bedre. Proceduren er udendørs, patienter forventes hjemme samme dag.
4. Kirurgi for at fjerne del af fodknoglen. Hvis hammertæer er endnu værre, kan mere kirurgi være nødvendigt. Kirurgen hobler knoglen ned for at reducere trykket, som hver tå udøver på hinanden. Denne kirurgi bør kurere hammertå-problemet.