Årsager til Udbuling diske

A svulmende disk , også kaldet en bristet eller diskusprolaps , er en smertefuld tilstand, hvor den ydre del af skiven , kaldet kapsel, adskilles fra kernen, den indre del af skiven. Dette bevirker, at kernen til at bule ud , presser mod nerver eller rygmarven. Dette resulterer i smerte, følelsesløshed og muskelsvaghed. En svulmende disk har en række forskellige årsager , som kan opdeles i to hovedkategorier: degeneration og traumer . Disc Degeneration

Disc degeneration er ofte en del af den normale aldringsproces . Som kroppen ældes , er disken mister noget af sin vand . Dette reducerer dets fleksibilitet , hvilket gør skade mere sandsynlig. Disken udarter naturligt efter 30 år , ifølge Cedars- Sinai hospital i Los Angeles, hvilket er grunden til svulmende diske er mest almindelige i aldersgruppen 35 til 45 . Nogle gange kan disc degeneration være forårsaget af andre forhold, såsom gigt, knogleskørhed eller en autoimmun sygdom.
Belastningsskader

belastningsskader er en skade forårsaget ved langvarig stress sat på kroppen ved en gentagen bevægelse eller aktivitet. Nogen med et job, der kræver konstant bøjning eller vridning , såsom en salgsmedarbejder på en detailbutik , er på et højere risiko for at udvikle en svulmende disk. Gentagne belastningsskader forårsage mikroskopiske traumer til disken. Til sidst, traumer opbygger svække disken , hvilket resulterer i et brud . Atleter og folk, der har arbejdsintensive arbejdspladser er almindeligt anset for at have disk problemer af denne grund.
Major Trauma

En stor fysisk traume , såsom et fald eller bilulykke, kan tvinge disken til at bule . Den pludselige stigning i trykket presser kernen gennem kapslen. Disse akutte skader er mere tilbøjelige til at forårsage symptomer , fordi brok er øjeblikkelig , og fordi den kraft af traumer gør det mere sandsynligt for kernen til at presse mod de omkringliggende dele af rygsøjlen .

Forebyggelige årsager

Posture kan prædisponere en person til disk problemer . Dårlige arbejdsstillinger sætter en abnorm mængde pres på ryggen, der forårsager disken for at degenerere hurtigere. Det samme gælder for overskydende vægt, især hvis det er lokaliseret i maven. Forkert løfteteknik bidrager også til øget risiko , især for dem, der ofte løfte tunge genstande. Øve korrekt kropsholdning , når man sidder og står , at opretholde en ideel kropsvægt , og ved hjælp rigtige form , når du løfter i høj grad kan reducere en persons chancer for at udvikle en svulmende disk.
Hoteltilbud