Når skal du udskifte dine ortotiske indlæg? En omfattende guide

Ortotiske indlæg er enheder, der placeres i sko for at øge komfort og støtte for lærebuen. Afhængigt af personens livsstil og de materialer, der bruges til at lave indlæggene, kan de holde fra 6 måneder til 10 år eller længere. Brugere kan også have brug for at udskifte tilpassede ortotiske indlæg, når de ikke længere passer korrekt på grund af ændringer i fodstørrelse eller form.

Instruktioner

1. Undersøg det ortotiske indlæg for svingninger eller revner. Enheden skal være fast og intakt.

2. Placer det ortotiske indlæg i et par behagelige sko og gå dine normale gangmønstre og daglige øvelser. Et indgået indlæg skal føles behageligt og må aldrig forårsage smerter, blå mærker eller blærer. Hvis dine sko er i dårlig stand, kan du måske have brug for at udskifte skoene snarere end indlæggene.

3. Tag dine ortotiske indlæg med til din fodterapeut hver 6 måneder til et år. Han/hun vil kunne vurdere deres stand og udskifte foring og dyning, hvis nødvendigt.