Håndtering af gipsbånd: Tips til komfort og heling

Efter en skade på en knogle eller et ligament, kan din læge bruge et gipsbånd til at immobilisere lemmet for at fremskynde helbredelsesprocessen. Selvom at bære et gipsbånd er genøgligt, findes der teknikker, du kan bruge for at reducere ulejligheden.

Instruktioner

1. Hold dit gipsbånd tørt. Selvom nogle gipsbånd lavet af fiberglas tillader baderen at svømme eller bade, bør de fleste gipsbånd forblive tørre. Hvis du får et permanent gipsbånd vådt, kan mug danne sig mod din hud, hvilket øger risikoen for infektion.

2. Dæk dit gipsbånd med en plastikpose og sikr det med tape eller et gummibånd før bad. Selv med posen på, hold din arm eller ben ud af vandet. Hvis du har et fuldlængde ben-gipsbånd, skal du tage svampebad i stedet for karrusebad.

3. Knap blidt på dit gipsbånd, hvis du oplever kløe. Mens knogler og ligamenter heler, kan du have alvorlig kløe, men afstå fra at stikke hængere eller andre genstande ind i dit gipsbånd for at klø. I stedet, knap på gipsbåndet gentagne gange, indtil kløen er væk.

4. Anvend is på dit gipsbånd, hvis det anbefales af din læge for at reducere svulst og smerte. Put knust is i en zip-type, tung pose og placer over det smertefulde område. Fordi kølingen tager længere tid at penetrere gipsmaterialet, kan du måtte vente længere for lettelse.

5. Skær ydersømmen fra en par jeans og lav huller på begge sider på lige afstande. Brug ekstra lange snørebånd til at snøre buksebenet op over din gips. Sørg for at vælge bukser, du vil smide ud, efter din gips kommer af.