Forbrænder du flere kalorier, når du er forstoppet eller har et slemt tilfælde af diarré?

Du forbrænder flere kalorier, når du har diarré.

Når du er forstoppet, er afføringen hård og tør, og den kan være svær at passere. Dette kan forårsage belastning og oppustethed, hvilket kan føre til øget kalorieforbrænding. Den samlede kalorieforbrænding er dog minimal.

På den anden side er diarré en tilstand, hvor afføringen er løs og vandig, og den kan være ledsaget af mavesmerter, kvalme og opkastninger. Dette kan føre til betydeligt væske- og elektrolyttab, hvilket kan resultere i øget kalorieforbrænding. Derudover arbejder kroppen hårdere på at optage næringsstoffer fra maden, når du har diarré, hvilket også kan bidrage til øget kalorieforbrænding.