Tidlig menopause og IBS: Forstå sammenhængen

Irritabel tarm syndrom (IBS) er den diagnostiske term for det, de fleste ville kalde en "følsom mave". Symptomerne er gas, blæser, kvalme og uregelmæssige afføringer, der varierer fra forstoppelse til diaré. Kvinder er mere benægtede til IBS end mænd, og det korrelerer ofte med menstruationscyklusser og/eller menopause, især tidlig menopause. Disse fakta har ledt forskere til at tro, at der er en hormonel faktor i spil, selvom den præcise mekanisme bag forholdet er ukendt.

Hvem rammes?

Alle kan få IBS, men kvinder er dobbelt så sandsynlige som mænd til at udvikle dette helbredsproblem. IBS kan komme langsomt eller meget hurtigt, med alle symptomer, der dukker op samtidigt.

Årsager

I de fleste tilfælde er den indledende årsag til IBS ukendt. Der kan være en genetisk faktor involveret eller en hidtidig ukendt fødevareallergi eller overfølsomhed. Det læger ved, og det ramte kommer til at lære, er at visse fødevarer vil udløse symptomer. Selvom udløsende fødevarer varierer med hvert individ, er nogle fødevarer, som mælkeprodukter, koffein og kunstige sødningsmidler, generelt utilstækkelige.

Stress spiller også en vigtig rolle. Nogle patienter rapporterer, at de kan spise næsten hvad som helst, hvis de er rolige og glade, men at hvis de er oprede, kan næsten enhver fødevare udløse et anfald. Kvindelige hormoner, især de svingende ovariale hormoner involveret i tidlig menopause, har vist at øge smertereaktioner og at have en effekt på intestinaltraktet, hvilket forårsager IBS-symptomer og nogle gange gør disse symptomer mere smertefulde.

Forhold til tidlig menopause

Årsagerne til tidlig menopause – defineret som indtræfning før 45 års alder – er heller ikke klart forstået. Nogle gange er årsagen simpelthen genetisk. Nogle gange er dog andre helbredsproblemer, som autoimmun lidelser, faktorer. Det klart er, at kvinder, der oplever tidlige menopausale symptomer, ofte har IBS også, hvilket antyder, at svingende hormoner påvirker intestinaltraktet.

Behandling

Fordi den præcise mekanisme bag IBS er uklar, findes der ingen universel "kur" for tilstanden, men symptomer kan normalt håndteres. Antacida og mod-gas medicin hjælper blæser og kvalme; naturlige afføringsmidler og moddiarré-medicin kan hjælpe med at regulere tarmen.

Undgå "udløser"-fødevarer, især under stressede tider. Når et IBS-udbrud opstår, begræns dit fødevareforbrug, spis fade fødevarer, og undgå fødevarer, der naturligt er høje i fiber (som rug, mais og fuldkorn) eller der forårsager flatulens (som hvidkål eller broccoli). Prøv at hvile, bliv rolig og tag medicin, enten receptbelagte eller receptfrie midler, for at behandle symptomerne.

Et lys punkt

Det gode nyt er, at der ikke findes bevis for et link mellem IBS og tyktarmskræft. Derudover er IBS midlertidigt i de fleste tilfælde, selvom det kan vare i år – både under tidlig menopause og efter – før fordøjelsestraktet gendanner balance.

Advarsel

Både tidlig menopause og IBS-symptomer kan være indikatorer på andre, mere alvorlige problemer. Hvis du lider af enten eller begge disse symptomer, så søg din læge til en omfattende fysisk evaluering.