Forstå hypoglykemi: Årsager, symptomer og håndtering

Definition

Hypoglykemi opstår, når blodglukose falder under 70 mg/dL. Årsager: diabetes, medicinbivirkninger, længere fasteperioder, hård træning.

Symptomer efter grad

Mild hypoglykemi

• Hovedpine, svimmelhed, kvalme, ekstrem sult, forvirring, rysten, kolde sved.
• Kan forringe køreevne. Ubehandlet → moderat.

Moderat hypoglykemi (under 55 mg/dL)

• Svimmelhed forværres → besvimning. Forvirring → uvane til at pleje sig selv/heve blodsukker. Sløret syn, dårlig koordinering → bevægelsesvanskeligheder (kørsel/maskiner). Ubehandlet → alvorlig.

Alvorlig hypoglykemi (under 35-40 mg/dL)

• Kramp/konvulsioner, hypotermi, koma, død.

Langsigtede konsekvenser

Ubehandlet hypoglykemi kan føre til: irreversible hjerneskader, hjerteproblemer. Gravide kvinder: fejl hos ufødte.

Forebyggelse

• Overvåg blodsukker nøje.
• Tag medicin som foreskrevet.
• Spis jevne, passende måltider – samarbejd med ernæringsfysiolog hvis nødvendigt.
• Behandl tidlige symptomer med det samme for at undgå forværring.